PROBLEMAS EN LAS UÑAS
En realidad las uñas son durezas de la piel que protegen el dedo de golpes y roces. Debido a su situación estratégica, están expuestas a numerosas agresiones por lo que no es extraño que sufran afecciones que aun no suelen ser graves, pueden resultar molestas y antiestéticas.


ONICOMICOSIS  o infección de hongos.
Es el trastorno mas frecuente, afectando principalmente a deportistas y personas con diabetes. Suele aparecer en una sola uña (generalmente en los pies) y extenderse después a las otras. Las uñas afectadas cambian de color, se vuelven amarillentas o blanquecinas, se hacen mas gruesas y pueden , incluso , separase de la piel.
El tratamiento dependerá de la gravedad de la infección, en principio pueden utilizarse productos de uso tópico como cremas o esmaltes, si no dan resultado se recurrirán a los fármacos orales antimicóticos durante 6-12 semanas tras prescripción médica.
Para evitar esta infección hay que secarse muy bien los pies para evitar la humedad y así la proliferación de infecciones . Usar calcetines de algodón y zapato que transpire. Es importante que los zapatos no sean demasiado estrechos de la punta, ya que la presión sobre los dedos debilita la uña y aumenta el riesgo de la infección.


ONICOCRIPTOSIS o uña encarnada. Suelen afectar sobre todo a los jóvenes y tiene carácter hereditario. Se produce cuando la lámina de la uña, al ser mas ancha que la base penetra en el lateral del dedo, produciendo inflamación y enrojecimiento. El dolor suele ser intenso y es frecuente que aparezcan abscesos con pus.
Tratamiento a realizar es acudir a un podólogo para que extraiga el trozo de uña encarnada para evitar que la inflamación se agrave. De hay la importancia de cortar las uñas rectas de forma cuadrada, utilizar zapato ancho en la punta y evitar los traumatismos en la zona.


ONICOLISIS o separación y desprendimiento de la uña. El desprendimiento suele ser asintomático y tan solo en casos de infección aguda, causa dolor. Si la uña desprendida es de color blanquecino, lo mas probable es que se haya producido como consecuencia de un golpe, si es amarillenta, a una infección por hongos o una reacción alérgica o a un brote de eccema. Es un trastorno bastante frecuente en personas con deficiencia de hierro con problemas de tiroides.
Tratamiento es  acudir al podólogo que recortará cuidadosamente la parte desprendida. Hasta que la uña vuelva a crecer, es necesario prevenir la infección con un tratamiento a base de antibióticos.
Prevención es evitar el abuso de productos irritantes de baja calidad (como esmaltes de uñas) mantener las uñas preferentemente cortas, usar zapatos que no opriman los dedos y protegernos con guantes en las tareas domésticas.

Que es la CAVITACION?

Muchas y muchos (cada vez son mas los hombres que se empiezan a cuidar) se hacen la misma pregunta, el objetivo de este post es resolver de forma muy sencilla todas esas dudas o lagunas que tenemos sobre este tema.
Para meteros en matería, la cavitación es la alternativa real a la liposucción quirúrgica.
Son corrientes que combinan ultrasonidos de 40 KHzcon corrientes de electroporación destinado a tratamientos de adiposidad localizada, remodelación corporal, celulitis y flacidez. Nuestro aparato combina la cavitación con la electroporación, lo que permite realizar a la vez dos funciones, una de cavitación (reduce la grasa localizada) y la otra es la introducción de producto (reafirmante por ejemplo) en una sola sesión

Con este tratamiento se logra romper y fraccionar las estructuras de los depósitos grasos, emulsionando la grasa localizada. Siendo un tratamiento eficaz en aquellas zonas rebeldes donde los procedimientos habituales no cumplen nuestras expectativas como son las dietas de adelgazamiento, ejercicio o masajes.
Es un tratamientos acto para todos los públicos, excepto embarazadas, personas con marcapasos, implantes metálicos, ezemas o heridas en la dermis, o problemas de circulación en estado avanzado como varices, etc.
El tratamiento es indoloro, unicamente debemos de sentir un "cosquilleo", y en la zona a tratar muy probablemente se enrojecerá, sin tener mayor trastorno que esperar a que la zona por si sola recupere su tono normal.
No olvidemos que es un tratamiento que posterior a la sesión de cavitación , nos deben de realizar una sesión de presoterapia, para ayudar al organismo a eliminar las sustancias grasas que la cavitación ha disuelto. Antes de la sesión,debemos beber al menos litro y medio de agua y si el tratamiento es para el abdomen no debemos ingerir sólidos al menos una hora y media antes de la sesión.

El final objetivo es Disminuir la grasa, Reducir la celulitis y Reafirmar la piel, en conclusión REMODELAR EL CUERPO.

 

 

 

 

 

 

LOS PROS Y CONTRAS DE LLEVAR TACONES.

 Que mujer no se deja seducir por unos buenos zapatos con tacones de altura y que encima sean cómodos?. Yo creo que a pocas mujeres no les seduce la idea de tener una habitación exclusivamente de zapatos, otra cosa es que le saquemos partido pero creo al menos hay que tener como fondo de armario unos zapatos que nos convine con ese o esos vestidos que nos harán unas piernas de infinitas y que estilizarán nuestra figura.

 Vamos a sopesar los pros y los contras, aun que se empeñen en decirnos que es malo llevar tacón , no son todo desventajas, siempre y cuando sea en su justa medida. Además lo bueno de estas modas actuales, podemos encontrar zapatos con plataforma con lo que aparentemente parece un tacón alto he incómodo , no lo es.

 Contras:

 Al apoyar gran parte del peso de nuestro cuerpo sobre una zonas mas reducida, como es el tobillo, aumentamos las probabilidad de sufrir un esguince de tobillo. Por lo que lo ideal es un calzado que compense muestro peso.

 La siguiente articulación que se ve “tocada” serían las rodillas seguidos de los músculos posteriores de la pierna que son el cuádriceps y el recto anterior. Todos estos cambios en la pierna también desajusta la articulación de la cadera, lo cual incrementa la lordosis de la columna lumbar pudiendo causar dolores en la espalda.

 Toda postura se ve modificada a causa del desequilibrio en el apoyo que ocasionan los tacones, y claro está que pueden surgir consecuencias menores como callosidades, juanetes y demás deformaciones si empleamos tacones de forma habitual.

 Pros:

 La musculatura de las piernas al llevar tacones les obligamos a que estén contraídos con lo las pantorrillas y glúteos, se tonificarán de forma natural.

 Debido a que intentas mantener el equilibrio tu postura se verá mejorada, y para lograr eso contraes los músculos del abdomen, lo que te ayudará a tener una cintura y abdomen de envidia.

 Y es que además de hacerte ver más alta los tacones estilizan tus piernas, las hacen ver más largas y delgadas.

 Lo ideal : es no abusar del uso del tacón, si fuese asi lo que aconsejan es no usar tacones de mas de dos centímetros, personalmente para señoras de elevada edad esta muy bien pero no estilizan en absoluto.

 Para reducir las consecuencias, la altura del mismo no debe ser superior a los tres centímetros, y de lo contrario, el uso de plataformas con no mas de tres centímetros de diferencia entre la porción delantera y trasera del pie sería lo ideal.

 Y minimizamos las consecuencias cuanto el tacón y la puntera sea mas ancha. 

Así que ya sabéis....en su justa medida!!