Que mujer no se deja
seducir por unos buenos zapatos con tacones de altura y que encima sean
cómodos?. Yo creo que a pocas mujeres no les seduce la idea de tener una
habitación exclusivamente de zapatos, otra cosa es que le saquemos partido pero
creo al menos hay que tener como fondo de armario unos zapatos que nos convine
con ese o esos vestidos que nos harán unas piernas de infinitas y que estilizarán
nuestra figura.
Vamos a sopesar los
pros y los contras, aun que se empeñen en decirnos que es malo llevar tacón ,
no son todo desventajas, siempre y cuando sea en su justa medida. Además lo
bueno de estas modas actuales, podemos encontrar zapatos con plataforma con lo
que aparentemente parece un tacón alto he incómodo , no lo es.
Contras:
Al apoyar gran parte
del peso de nuestro cuerpo sobre una zonas mas reducida, como es el tobillo,
aumentamos las probabilidad de sufrir un esguince de tobillo. Por lo que lo
ideal es un calzado que compense muestro peso.
La siguiente
articulación que se ve “tocada” serían las rodillas seguidos de los músculos
posteriores de la pierna que son el cuádriceps y el recto anterior. Todos estos
cambios en la pierna también desajusta la articulación de la cadera, lo cual
incrementa la lordosis de la columna lumbar pudiendo causar dolores en la
espalda.
Toda postura se ve
modificada a causa del desequilibrio en el apoyo que ocasionan los tacones, y
claro está que pueden surgir consecuencias menores como callosidades, juanetes
y demás deformaciones si empleamos tacones de forma habitual.
Pros:
La musculatura de las
piernas al llevar tacones les obligamos a que estén contraídos con lo las
pantorrillas y glúteos, se tonificarán de forma natural.
Debido a que intentas
mantener el equilibrio tu postura se verá mejorada, y para lograr eso contraes
los músculos del abdomen, lo que te ayudará a tener una cintura y abdomen de
envidia.
Y es que además de
hacerte ver más alta los tacones estilizan tus piernas, las hacen ver más
largas y delgadas.
Lo ideal : es no
abusar del uso del tacón, si fuese asi lo que aconsejan es no usar tacones de
mas de dos centímetros, personalmente para señoras de elevada edad esta muy
bien pero no estilizan en absoluto.
Para reducir las
consecuencias, la altura del mismo no debe ser superior a los tres centímetros,
y de lo contrario, el uso de plataformas con no mas de tres centímetros de
diferencia entre la porción delantera y trasera del pie sería lo ideal.
Y minimizamos las
consecuencias cuanto el tacón y la puntera sea mas ancha.
Así que ya
sabéis....en su justa medida!!
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